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Escalade
dans les Pyrénées béarnaises
Initiation à l’escalade
L’escalade une discipline qui peut vous paraître impressionnante. Venez vous essayer ou vous perfectionner sur les falaises de la vallée d’Ossau. En famille ou entre amis, nous nous adaptons à vos souhaits.
Si vous n’avez jamais fait de l’escalade, curieux de découvrir cette discipline… alors venez, cette demi-journée est faite pour vous.
Ce que vous allez apprendre
- découverte et utilisation du matériels
- apprentissage et maîtrise des techniques d’assurage et de sécurité
- techniques gestuelles et maîtrise des mouvements
- escalade en moulinette
- plaisir et émotion
Perfectionnement à l’escalade
Ce que vous allez apprendre
- positionner et clipper une dégaine
- faire la « manip » du relais en toute sécurité selon l’équipement en place
- gérer la corde efficacement
- quelles sont les erreurs les plus communes et les réflexes contre-intuitifs
- bien assurer une chute
- tomber (école de vol, c’est-à-dire entraînement à tomber de manière simulée ou réelle)
- quelles sont les stratégies à développer pour enchaîner une voie difficile
- pourquoi grimper en tête permet de progresser plus vite
- gérer les peurs, notamment celle de tomber, de prendre un vol
- gérer l’aspect mental, la peur de l’échec, l’estime de soi…
Contact & Réservation
Bureau
(pas d'accueil client) 22 rue des Augas 64320 OUSSE - FRANCE
Base d'activité
Rue d'Aiga Bera (bât. Décathlon) - 64440 Laruns - France
Secrétariat
06 79 28 65 67
contact@experience-canyon.com
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