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Le centre de Canyoning en Vallée d’Ossau, dans les Pyrénées Atlantiques.

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Autres activités  •  Escalade

Escalade
dans les Pyrénées béarnaises

Initiez-vous à l’escalade dans les Pyrénées Béarnaises. Cours pour débutants ou perfectionnement en falaise : techniques, sécurité et plaisir garantis.

Initiation à l’escalade

L’escalade une discipline qui peut vous paraître impressionnante. Venez vous essayer ou vous perfectionner sur les falaises de la vallée d’Ossau. En famille ou entre amis, nous nous adaptons à vos souhaits.

Si vous n’avez jamais fait de l’escalade, curieux de découvrir cette discipline… alors venez, cette demi-journée est faite pour vous.

Ce que vous allez apprendre

  • découverte et utilisation du matériels
  • apprentissage et maîtrise des techniques d’assurage et de sécurité
  • techniques gestuelles et maîtrise des mouvements
  • escalade en moulinette
  • plaisir et émotion

65€

Initiation
à la journée

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40€

Initiation
à la demi-journée

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62€

Initiation
à la journée (groupe)

de 6 à 10 personnes

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37€

Initiation
à la demi-journée (groupe)

de 6 à 10 personnes

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Perfectionnement à l’escalade

Il s’agit d’apprendre ou de réapprendre à grimper en tête. Si vous avez déjà grimpé occasionnellement ou bien si vous grimpez depuis longtemps mais seulement en moulinette, si vous voulez devenir parfaitement indépendant, si vous avez peur de la chute… ce cours est fait pour vous (en demie-journée ou journée).

Ce que vous allez apprendre

  • positionner et clipper une dégaine
  • faire la « manip » du relais en toute sécurité selon l’équipement en place
  • gérer la corde efficacement
  • quelles sont les erreurs les plus communes et les réflexes contre-intuitifs
  • bien assurer une chute
  • tomber (école de vol, c’est-à-dire entraînement à tomber de manière simulée ou réelle)
  • quelles sont les stratégies à développer pour enchaîner une voie difficile
  • pourquoi grimper en tête permet de progresser plus vite
  • gérer les peurs, notamment celle de tomber, de prendre un vol
  • gérer l’aspect mental, la peur de l’échec, l’estime de soi…

75€

Perfectionnement
à la journée

Réserver

50€

Perfectionnement
à la demi-journée

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